Co nás provokuje k jídlu
Tato akce již proběhla Akce proběhla 14.11.2024 | 17:30
Co nás podvědomě vede k jídlu a jak ovlivnit své stravovací návyky?
Jaký podíl na tom mají emoce, únava, nuda, sociální sítě, nedostatek spánku nebo hydratace?
Dozvíte se, jak tyto faktory ovládají naše chutě a jak je zvládat, abychom podpořili zdravý životní styl.
Přednášku povede Tereza Kukol, certifikovaný výživový poradce, kouč a lektor se svojí více než 10letou poradenskou praxí.
Jaký podíl na tom mají emoce, únava, nuda, sociální sítě, nedostatek spánku nebo hydratace?
Dozvíte se, jak tyto faktory ovládají naše chutě a jak je zvládat, abychom podpořili zdravý životní styl.
Přednášku povede Tereza Kukol, certifikovaný výživový poradce, kouč a lektor se svojí více než 10letou poradenskou praxí.
