Mezinárodní den jógy: Jóga v denním životě pohledem lékařů

MUDr. Kateřina Sheardová, PhD. – Mozek v kondici s pomocí systému jóga v denním životě
Přijďte se dozvědět, jak zvládnout udržet mozek v dobré kondici, co je to Brain Maintenance, jak se náš mozek „čistí“ a proč je jeho „úklid“ důležitý pro podporu zdravého stárnutí a prevenci demence.
A také jak nám v tom všem mohou pomoci specifické jógové techniky podle systému Jóga v denním životě.