Moderní sebeobrana / Self-defence mini-course for women / Міні-курс самозахисту для жінок

Nepříjemné pohledy, pokřikování, pískání, nevyžádaná konverzace a dotyky. Ženy se dostávají do situací, ve kterých se cítí ohrožené, častěji než muži. A zároveň má toto ohrožení specifickou podobu. Tento kurz je zaměřený právě na to, jak tyto situace zvládnout rychle, jednoduše a efektivně.

Na kurzu se naučíte:
- Jak komunikovat s agresorem.
- Jak si stanovit a hájit své hranice.
- Jak se efektivně bránit při fyzickém útoku.

Na kurz je nutné se předem přihlásit přes e-mail: hubatkova@kjm.cz
Kurz bude tlumočen.