Muzikoterapeutická relaxace se Soňou Markovou

Lektorka

Mgr. Soňa Marková, Ph.D.

• Vystudovala Hudební teorii a pedagogiku na PdF MU v Brně, absolvovala ucelený pětiletý muzikoterapeutický výcvik v metodě Celostní muzikoterapie Lubomíra Holzera při FF UP v Olomouci. Jako lektorka a muzikoterapeutka působí od roku 2014 v Hudební knihovně KJM.

• Pravidelně spolupracuje s lesními mateřskými školami,  MŠ, ZŠ a s centry sociálních služeb. Často jako lektorka spolupracuje na projektech zaměřených na další vzdělávání pedagogů (Asociace lesních mateřských škol, Knihovna Jiřího Mahena v Brně, ad.)

O metodě

Celostní muzikoterapie Lubomíra Holzera (CMLH)

• Metoda CMLH vychází z celostního přístupu ke světu i člověku. Působí vždy komplexně a okamžitě na fyzickou, psychickou, emoční, sociální, energetickou i duševní složku lidského bytí.

• CMLH pracuje v oboru přírodních akustických zákonů a využívá nástroje v tzv. přirozeném ladění, které z pohledu celostní muzikoterapie nejadekvátněji odpovídájí přirozenému nastavení lidského organismu.  Muzikoterapeutické nástroje jsou z přírodních materiálů a vyráběné ručně, vynikají plným a bohatým zvukem. Takovým parametrům vyhovují nástroje lidové, staré evropské a mimoevropské hudební nástroje (bubny djembé, rámové bubny, perkuse, tibetské mísy, brumle, lidové flétny ad.)

• Při muzikoterapii dochází k rychlému zklidnění klientů, navození stavu hluboké relaxace, postupnému odeznění emočních, psychických i tělesných tenzí. Měřitelnými hodnotami jsou zpomalení a zklidnění tepové a dechové frekvence, ustálení krevního tlaku. U klientů s poruchami chování pozorujeme zklidnění agresivity a celkové uvolnění. Celostní muzikoterapie pracuje také s lidmi s mentálním postižením, kombinovanými vadami či psychickými onemocněním, Parkinsonovou, Alzheimerovou nemocí, aj. Účinně se uplatňuje i u ostatní populace jako prevence vyhoření nebo podpora při zvládání zátěžových a stresových situací.

Další akce

• 23. 6. od 16:30 hod. / Relaxační bubnování se Soňou Markovou