Starat se o své blízké neznamená zapomenout sám na sebe

Leckdy se situace změní ze dne na den: váš blízký člověk byl donedávna soběstačný, ale najednou potřebuje nepřetržitou péči.
Jenže jak skloubit péči o děti i o seniory v rámci rodiny? Jak se postarat o druhé, ale nezapomenout sám na sebe?
Judita Matyášová je hlavní redaktorkou knihy (Vy)zrajeme (First Class, 2025), která se věnuje propojování generací.
Spolu se socioložkou Lenkou Špakovou bude diskutovat o praktických tipech, které pomáhají neformálním pečujícím.

➤ Judita Matyášová
Vystudovala žurnalistiku na Literární akademii Josefa Škvoreckého a soudobé dějiny na Univerzitě Karlově. Dlouhodobě se věnuje příběhům pamětníků, mezigeneračním vztahům a prezentaci moderních dějin v tuzemských i zahraničních školách. V roce 2010 objevila informace o skupině 80 českých židovských dětí, které odjely v prvních měsících války do Dánska. Děti bydlely v Dánsku v pěstounských rodinách, v roce 1943 uprchly do Švédska a jejich životní cesty rozpojily na mnoho let. Judita hledala tyto pamětníky po celém světě. Výsledkem jejího detektivního pátrání je kniha Přátelství navzdory Hitlerovi (Mladá fronta, 2013). V roce 2020 byla Judita hostující lektorkou na katedře historie na univerzitě v dánském Aarhusu a na Dánské škole žurnalistiky a médií.

➤ Lenka Špaková
Socioložka. Věnuje se takzvané sendvičové generaci. Jsou to lidé, kteří se souběžně starají o své děti a rodiče či prarodiče. Organizuje přednášky, workshopy a veřejné diskuze, kde vysvětluje, jak se žije neformálním pečujícím. Proč nemá smysl obětovat profesní i osobní život na úkor blízkého člověka? A co pomáhá pečujícím, aby našli balanc mezi starostí o druhého a nezapomínali na své potřeby?