Brněnské dny pro seniory v KJM
září–říjen 2023
Vážení návštěvníci a milí čtenáři,
v rámci Brněnských dnů pro seniory 2023, které již tradičně v září a říjnu pořádá Odbor zdraví Magistrátu města Brna ve spolupráci s mnoha brněnskými organizacemi, se v Knihovně Jiřího Mahena v Brně můžete těšit na bohatý program:
Trénování paměti – ukázkové lekce
Jak funguje náš mozek? Proč je dobré trénovat paměť? Jak poznáme, že něco není s naší pamětí v pořádku?
Nejen na tyhle otázky najdeme odpověď spolu s praktickými cvičeními a lektorkou Zuzanou Hanzalovou.
Rezervace není nutná, vstup je zdarma. Ukázkové lekce se konají v Ústřední knihovně a na několika pobočkách:
5. 9. od 14:00 hod. / pobočka Tuřany, Tuřanské nám. 1
6. 9. od 10:15 hod. / Ústřední knihovna, Kobližná 4 (Velký společenský sál v 5. NP)
11. 9. od 14:00 hod. / pobočka Dolní Heršpice, Havránkova 82
21. 9. od 10:30 hod. / pobočka Bystrc, Vondrákova 15
Prožitkové akce v Ústřední knihovně
18. 9. od 16:30 hod. / Muzikoterapeutická relaxace s Evou Sádlíkovou
Pasivní prožitková relaxace, při níž dochází ke zklidnění, emočnímu, fyzickému i duševnímu uvolnění, k energizaci a harmonizaci celého organismu. Odpočíváme v pohodlné poloze za zvuků nástrojů s přirozeným laděním.
Cena 100 Kč. Vstupenku lze zakoupit v Hudební knihovně ve 3. NP na Kobližné 4.
Počet účastníků omezen! Více informací: hudebni@kjm.cz, nebo tel.: +420 542 532 170.
Upozorňujeme, že na tuto akci se již nelze přihlásit, kapacita je zcela naplněna.
Děkujeme za váš zájem.25. 9. od 16:30 hod. / Tanec z nitra
Prožitkový tanec. Tanec z nitra je cestou dovnitř a zase ven, je cestou uvědomění a sebevyjádření, cestou, která nám pomáhá stát se celistvými. Lektorka Jitka Mozorová.
Cena 100 Kč. Vstupenku lze zakoupit v Hudební knihovně ve 3. NP na Kobližné 4.
Počet účastníků omezen! Více informací: hudebni@kjm.cz, nebo tel.: +420 542 532 170.
Akce se koná v Malém společenském sále v 5. NP.5. 10. od 16:30 hod. / Barevné variace
Výtvarná dílna Lenky Rogožanové. Barvy studené, teplé, odstíny, valéry, doplňkové barvy. Různé způsoby práce s akvarelem.
Cena 100 Kč. Vstupenku lze zakoupit v Hudební knihovně ve 3. NP na Kobližné 4.
Počet účastníků omezen! Více informací: hudebni@kjm.cz, nebo tel.: +420 542 532 170.
Akce se koná v Malém společenském sále v 5. NP.16. 10. od 16:30 hod. / Večer s tibetskými mísami
Tibetské mísy dokáží harmonizovat naše tělo i duši. Společně se dotkneme léčivé frekvence harmonických tónů, rozpustíme ztuhlost a napětí, roztančíme každou buňku naší bytosti. Na prožitkovém workshopu budeme společně naslouchat, ladit se na své vlastní frekvence. Lektorka Eva Sádlíková.
Cena 100 Kč. Vstupenku lze zakoupit v Hudební knihovně ve 3. NP na Kobližné 4.
Počet účastníků omezen! Více informací: hudebni@kjm.cz nebo tel.: +420 542 532 170.
Akce se koná v Malém společenském sále v 5. NP.30. 10. od 16:30 hod. / Tanec z nitra
Prožitkový tanec. Tanec z nitra je cestou dovnitř a zase ven, je cestou uvědomění a sebevyjádření, cestou, která nám pomáhá stát se celistvými. Lektorka Jitka Mozorová.
Cena 100 Kč. Vstupenku lze zakoupit v Hudební knihovně ve 3. NP na Kobližné 4.
Počet účastníků omezen! Více informací: hudebni@kjm.cz, nebo tel.: +420 542 532 170.
Akce se koná v Malém společenském sále v 5. NP.
Prožitkové akce se konají v rámci projektu Uměním k sobě a TEEN, který je finančně podpořen Ministerstvem kultury ČR z programu „Knihovna 21. století.“
Kreativní kurzy v Mahenově památníku
Kurzy se konají na Mahenově 8 v Brně. Vstup je zdarma. Kapacita omezena. Nutná rezervace na pamatnik@kjm.cz, nebo tel. +420 543 248 479.
14. 9. od 14:00 do 16:00 a od 17:00 do 19:00 hod. (2 turnusy) / Dejme věcem druhou šanci!
Výroba domácích dekorací, ozdob a dárků ze starých a již nepoužitelných knih, novin a časopisů s lektorkou Marcelou Staňkovou. Procvičte si jemnou motoriku a vytvořte něco krásného z materiálů, které by se jinak vyhodily.21. 9. od 14:00 do 16:00 a od 17:00 do 19:00 hod. (2 turnusy) / Základy vyšívání
Vyšívání je skvělý trénink jemné motoriky, zraku a soustředění. Základní stehy a techniky vás naučí lektorka Jana Gerstnerová. Vlastní výšivku si pak můžete vyšít na připravené látkové pytlíčky, vyšívací nálepky nebo přímo na svoje vlastní oblečení či látku, kterou si přinesete. Vhodné pro úplné nováčky i pro ty, kteří si chtějí vyšívání připomenout a načerpat nové nápady, nebo jen poznat lidi se stejným zájmem.27. 9. od 14:00 do 16:00 a od 17:00 do 19:00 hod. (2 turnusy) / Základy mongolské kaligrafie
Neobvyklé písmo a práce se štětcem pod vedením lektora FUXe. Cílem není naučit se mongolsky, ale poutavým způsobem si ukázat jiné (a u nás málo známé) písmo, zemi a kulturu. Kaligrafie posiluje jemnou motoriku, podporuje kognitivní funkce, přináší radost a uvolnění. Jde o samotný proces a zážitek z tvorby. Účastníci si mohou odnést mongolsky napsaná slova nebo jména rodinných příslušníků.
Beseda se spisovatelkou
20. 10. od 15:00 hod. / Beseda s Hanou Pinknerovou na téma „malé radosti“
Všechny velké věci se skládají ze spousty drobností. Život je někdy složitý a těžký, ale rozebereme-li jej na drobnosti, není to tak zlé. Spoustu drobností zvládnout dokážeme. V maličkostech se skrývá mnohé potěšení. Pojďme je hledat. Hana Pinknerová je spisovatelka. Pravidelně publikuje a zároveň provozuje malé knihkupectví a galerii.
www.hanapinknerova.cz
Cena 20 Kč. Přihlášení/registrace na telefonu/sms: +420 775 752 924.
Organizátor: Svaz postižených civilizačními chorobami v ČR, Okresní organizace Brno-město, www.civilkybrno.cz
Akce se koná v Ústřední knihovně na Kobližné 4 ve Velkém společenském sále v 5. NP.
Další informace o kampani Brněnské dny pro seniory a kompletní programovou brožuru ke stažení v PDF naleznete na:
www.zdravi.brno.cz/udalosti/zari-rijen-2023-brnenske-dny-pro-seniory/.