Festival zdraví v Brně 2025
7. 6. – 30. 6. 2025
Vážení návštěvníci a milí čtenáři,
seriál akcí na podporu zdraví a zdravého životního stylu Festival zdraví v Brně potrvá více než tři týdny a startuje v sobotu 7. června v 10:00 hodin ve Sportovním areálu HROCH.
Na stáncích brněnských nemocnic, škol a dalších organizací budete moci například absolvovat řadu zdravotních vyšetření jako je kontrola mateřských znamének, analýza složení těla na přístroji InBody, měření krevního tlaku, cukru v krvi a síly stisku ruky či určování krevních skupin. Na místě bude probíhat i nábor do registru dárců kostní dřeně a nácvik poskytování první pomoci s využitím maskování zranění.
Festival zdraví v Brně je i o pořádné dávce zábavy, která je určena zájemcům napříč všemi věkovými skupinami. Návštěvníci si budou moci užít bohatý kulturní program i zasportovat – čekají na vás ukázky stepu a tance, nafukovací trampolíny, bodyzorbing, obří skluzavka, pétanque, balónková show včetně vystoupení brněnských kapel a další.
V celkovém programu kampaně, který potrvá až do 30. června, najdete pestrou škálu akcí zaměřených zejména na podporu pohybu, duševní zdraví, aktivní stárnutí, zdravotní poradenství, ale také na edukaci v oblasti poskytování první pomoci či péči o dítě.
Vstup na všechny atrakce i odborná vyšetření je zdarma!
Kompletní přehled festivalových akcí naleznete v programové brožuře.
Program v KJM
Muzikoterapeutická relaxace se Soňou Markovou
KDY: 17. 6. 2025 v 16:30 hod.
KDE: Knihovna Jiřího Mahena v Brně (Ústřední knihovna, Kobližná 4, Malý společenský sál v 5. NP)
(!)UPOZORŇUJEME, ŽE KAPACITA AKCE JE ZCELA NAPLNĚNA. DĚKUJEME ZA VÁŠ ZÁJEM.
Zvuková relaxace a meditace přináší hluboké prožitky, zklidnění, energizaci a harmonizaci celého organismu. Odpočíváme v pohodlné poloze za zvuků nástrojů v přirozeném ladění.
Metoda Celostní muzikoterapie PaedDr. Lubomíra Holzera.
Počet účastníků omezen! Nutná registrace na muzikoterapie@kjm.cz nebo +420 542 532 170.
Mgr. Soňa Marková, Ph.D.
Vystudovala Hudební teorii a pedagogiku na PdF MU v Brně, absolvovala ucelený pětiletý muzikoterapeutický výcvik v metodě Celostní muzikoterapie Lubomíra Holzera při FF UP v Olomouci. Jako lektorka a muzikoterapeutka působí od roku 2014 v Hudební knihovně KJM. Pravidelně spolupracuje s lesními mateřskými školami, MŠ, ZŠ a s centry sociálních služeb. Často jako lektorka spolupracuje na projektech zaměřených na další vzdělávání pedagogů (Asociace lesních mateřských škol, Knihovna Jiřího Mahena v Brně, ad.)
Celostní muzikoterapie Lubomíra Holzera (CMLH)
Metoda CMLH vychází z celostního přístupu ke světu i člověku. Působí vždy komplexně a okamžitě na fyzickou, psychickou, emoční, sociální, energetickou i duševní složku lidského bytí.
CMLH pracuje v oboru přírodních akustických zákonů a využívá nástroje v tzv. přirozeném ladění, které z pohledu celostní muzikoterapie nejadekvátněji odpovídájí přirozenému nastavení lidského organismu. Muzikoterapeutické nástroje jsou z přírodních materiálů a vyráběné ručně, vynikají plným a bohatým zvukem. Takovým parametrům vyhovují nástroje lidové, staré evropské a mimoevropské hudební nástroje (bubny djembé, rámové bubny, perkuse, tibetské mísy, brumle, lidové flétny ad.)
Při muzikoterapii dochází k rychlému zklidnění klientů, navození stavu hluboké relaxace, postupnému odeznění emočních, psychických i tělesných tenzí. Měřitelnými hodnotami jsou zpomalení a zklidnění tepové a dechové frekvence, ustálení krevního tlaku. U klientů s poruchami chování pozorujeme zklidnění agresivity a celkové uvolnění. Celostní muzikoterapie pracuje také s lidmi s mentálním postižením, kombinovanými vadami či psychickými onemocněním, Parkinsonovou, Alzheimerovou nemocí, aj. Účinně se uplatňuje i u ostatní populace jako prevence vyhoření nebo podpora při zvládání zátěžových a stresových situací.
