Čchi-kung

Cvičení pro radost ze života, pro rozhýbané a osvěžené tělo a uvolněnou, klidnou mysl.
Rozproudíme svoji energii, rozhýbeme páteř, záda, klouby. Podpoříme oblast jater a vyladíme se očistnou relaxací.

Cvičení je vhodné pro téměř všechny bez rozdílu věku. Vhodná je obuv s plochou podrážkou a pohodlné oblečení.